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Hoy en día cada vez vamos siendo más conscientes de la relación directa que tienen nuestras emociones con nuestro cuerpo. Lo que antes se veía como dos cosas diferentes cada vez va resaltando una mayor relación, fomentando así cada vez más el cuidado del mundo emocional y del físico por igual.

Cuando hablamos de trastorno de somatización hacemos referencia a aquella situación en la que un problema emocional se manifiesta en el cuerpo.

Cuando una persona mantiene de manera prolongada niveles elevados de estrés, tiene dificultad para expresar sus emociones y dificultades para trabajar con las mismas en ocasiones el cuerpo comienza a hablar a través de síntomas físicos. El dolor de cabeza, el dolor de espalda y articulaciones, la fatiga, los problemas digestivos y los problemas dermatológicos son los tipos de somatización más frecuentes.

El trastorno de somatización o trastorno psicosomático se caracteriza porque el paciente presenta síntomas continuados que le generan malestar y a su vez tiene pensamientos desproporcionados y persistentes sobre la gravedad de sus síntomas. En la mayoría de las ocasiones acuden numerosamente al médico y a los centros de atención primaria desde donde no consiguen encontrar explicación para los dolores.

El dolor es real aunque no tenga una causa aparentemente médica.

Para el tratamiento del trastorno de somatización lo principal es que el paciente pueda sentir un espacio seguro en el que poder transmitir su problema y donde este sea escuchado y acogido por el psicólogo.

Será importante que primero se hayan descartado todas las causas médicas posibles, una vez descartadas estas el paciente trabajará junto a su psicólogo hacia la toma de conciencia de la causa emocional que puede estar provocando los síntomas.

Será por tanto importante en el tratamiento que se identifique la causa psicológica, el dolor emocional del que el cuerpo está intentando advertir a través de los síntomas.

A su vez será importante un proceso de psicoeducación en la cual el terapeuta pueda ayudar al paciente a tomar conciencia de la relación directa entre su cuerpo y su mente y así comenzar a reducir su preocupación sobre los síntomas. Otro de los objetivos de la psicoeducación y de que la persona vaya comprendiendo lo que le esta pasando es que deje de evitar actividades que no realiza por las sensaciones físicas pero que realmente no están contraindicadas.

A través de la terapia se ayudará al paciente a trabajar sobre aquellas situaciones de estrés o de ansiedad, y sobre el dolor emocional que se presente facilitando herramientas para el manejo de estos.

Como decíamos anteriormente en muchas ocasiones el cuerpo manifiesta lo que no estamos expresando, por lo que será importante que el paciente adquiera estrategias a través de las cuales poder expresar sus sentimientos de manera adaptativa.

En la terapia se facilitará a su vez ejercicios de relajación que faciliten en el control de la ansiedad y del estrés.

Es decir, se buscará sanar la parte emocional y se proporcionarán estrategias para un mejor manejo de la misma para así reducir los síntomas físicos y acompañar al paciente a que pueda volver a la normalidad tanto en casa como en el trabajo o en las relaciones sociales.

Principales síntomas del trastorno de somatización

En las somatizaciones existen diferentes tipos de síntomas

  • Síntomas dolorosos: dolor de cabeza, dolor de espalda o dolores de otra parte del cuerpo
  • Síntomas gastrointestinales: náuseas, vómitos o diarrea
  • Síntomas sexuales: indiferencia sexual, disfunción eréctil, menstruaciones irregulares o dolor durante el acto sexual
  • Síntomas pseudoneurológicos: alteraciones del equilibrio o de la coordinación motora, parálisis muscular, afonía, visión doble o pérdida de memoria
  • Síntomas cardiopulmonares: dificultad para respirar, palpitaciones o mareos
  • Fatiga crónica o alergias

Si una persona presenta de manera continuada alguno de los síntomas anteriormente mencionados y se descartan razones médicas hablamos de somatización.

Cuando hablamos de Trastorno de Somatización el paciente además de presentar síntomas de los nombrados que suponen un impedimento en su vida cotidiana tiene niveles elevados de preocupación respecto a la gravedad de sus síntomas.

Se identifica un nivel de ansiedad alto que mantiene el pensamiento continuo de que los síntomas físicos pueden  empeorar.

Otro indicador de la presencia del trastorno es la continua comprobación de nuevos síntomas o el estado de los síntomas anteriores por si hubiesen empeorado. Se caracteriza también por la búsqueda repetitiva de atención médica. Para las personas con el trastorno de somatización los problemas de salud pasan a ser los protagonistas de la vida del paciente.

La preocupación del paciente es tan elevada y el dolor lo sienten tan real que resulta muy difícil asumir que un factor psicológico puede estar causando tanto dolor físico.

¿Qué criterios seguimos para su diagnóstico?

Para poder hablar de la presencia de un Trastorno de Somatización tiene que haber uno o más síntomas somáticos, por ejemplo, dolor y fatiga, que son angustiantes o causan problemas en tu vida diaria.

Además se valora la presencia de un nivel alto de ansiedad hacia los síntomas presentados y el estado de salud.

Los síntomas y la preocupación deben de llevar presentes de manera continuada durante un largo periodo de tiempo, a pesar de que los síntomas pueden variar.

Una vez que se han valorado los puntos anteriores para el diagnóstico se procede a valorar aquellos desencadenantes que pueden estar siendo la causa emocional de los dolores físicos. Se evaluará la presencia de alguna de las siguientes situaciones:

  • Largos periodos de estrés
  • Dificultad de gestionar emociones como por ejemplo la culpa o la rabia
  • Experiencia traumática y dolorosa
  • Conflictos no resueltos

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Nuestros terapeutas ayudarán a los pacientes con estas características a identificar aquellos desencadenantes de sus síntomas y les facilitaran un camino hacia la adquisición de nuevas estrategias de manejo emocional.

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