Objetivo:

Escuchar nuestra sensación corporal, dejarnos guiar por ella, profundizando en la relación con nuestro cuerpo. Potenciando nuestra intuición corporal. Sanar a través del cuerpo.

Descripción:

En este taller explorarás diferentes aspectos de ti mismo representados en tu cuerpo. A través de tu sensación interna y de tu movimiento serás capaz de integrar todos esos aspectos de ti mismo para vivir en tu cuerpo y vivir desde tu cuerpo.

El trabajo corporal integrador facilita la toma de contacto con el propio cuerpo, potenciar la escucha de síntomas corporales a través de la sensación interna y potencia la reconciliación con el propio cuerpo, con uno mismo. Basado en terapias corporales como diafreoterapia, método feldenkrais, movimiento auténtico.

Constará de 2 partes. Una primera parte experiencial, donde se realizaran ejercicios corporales y una segunda parte donde se integraran las vivencias a nivel cognitivo desde una perspectiva humanista integrativa.

¿Qué beneficios puedes obtener de un taller de trabajo corporal?

• Contactar con tus sensaciones corporales
• Reconocerlas, observar estas sensaciones sin juicio.
• Escuchar los mensajes que te proporciona tu cuerpo, acerca de tu estado, de tus necesidades, de ti mismo.
• Entablar una comunicación profunda con la sabiduría corporal que tenemos todos.
• Tratar problemáticas psicológicas, de una manera corporal.
• Mejorar tu autoestima. Dar un paso más para reconciliarte contigo mismo.
• Integrar tu cuerpo en tu vida, dejar de ignorarlo, vivir más plenamente.

Precio: 30 euros

Reserva: Puedes hacer tu reserva a través de Pay-Pal

o mediante transferencia bancaria a Lagasca 104 S.L.

IBAN ES49 0081 2185 3000 0123 7032

Más información: Llamando al 675017980 o escribiendo a info@lagasca.es

Integrar tu cuerpo en tu vida, dejar de ignorarlo, vivir.