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Alimentación consciente y hambre emocional

Objetivo:

Aprender que son el Hambre Emocional y la Alimentación Consciente y cómo podemos beneficiarnos de ella en nuestro día a día.

Descripción:

Con motivo de las navidades, las fiestas y las vacaciones es natural que nos relajemos y nos permitamos darnos más de un capricho. Que si el marisco, el pavo, el turrón, otro polvorón…Y como resultado acabamos agotados y repletos de tanto exceso.

Por eso en Lagasca Centro Terapéutico hemos desarrollado un taller dirigido a obtener el hábito de mantener una alimentación más sana y consciente, con el fin de hacer frente el “hambre” que suele apoderarse de nosotros en estas fechas. Nuestro propósito, como el de cada año, es ayudaros a conseguir el vuestro: ¡Ten una vida más sana y feliz!

Aprenderemos a identificar el hambre emocional y a desarrollar unos hábitos saludables de alimentación consciente.

Precio: 25 euros

Reserva: Puedes hacer tu reserva a través de Pay-Pal


o mediante transferencia bancaria a Lagasca 104 S.L.

IBAN ES49 0081 2185 3000 0123 7032

Más información: Llamando al 675017980 o escribiendo a info@lagasca.es

Reserva necesaria.

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