Grupo de acompañamiento emocional en el embarazo Facilitado por: Begoña Hernández, Psicóloga Perinatal Periodicidad: Mensual Fecha de Inicio: Martes 29 de Enero de 2019 Próximas fechas: 26 de Febrero – 26 de Marzo – 23 de Abril – 21 de Mayo – 18 de Junio. Hora: de 18:30 a 20:00 horas (otros horarios consultar) Duracion: 90…
El estrés es una de las enfermedades más comunes de nuestro tiempo. Podríamos decir que el estrés ha acabado por ser la enfermedad que más caracteriza a nuestra Sociedad como la peste fue la enfermedad de la edad media y el cólera la del siglo XIX. La buena noticia es que, a diferencia de la…
La autoestima es uno de los conceptos al que más vueltas se le ha dado en psicología durante los últimos tiempos y que afecta a múltiples facetas de nuestra vida. La autoestima es la capacidad de querernos y respetarnos a nosotros mismos y en este artículo te lo explicamos todo sobre ella. ¿Cómo identificar cuando…
¿Qué es y cómo tratar el Burnout? Estamos en una época en la que cada vez le damos más valor al trabajo y esperamos más de él. En el trabajo (y sobre todo si lo tomamos en conjunto con los desplazamientos que hacemos hacia y desde el trabajo) pasamos casi más tiempo del que pasamos…
Todo el mundo puede tener algún hábito o costumbre sin importancia que hace que no encajemos con los demás pero que no va más allá. Las manías, como dejar siempre la puerta de la habitación cerrada, o dormir en el lado de la cama que da hacia la ventana, no tienen ningún tipo de problema….
Fama y depresión ¿Es eso posible? Ser famoso es el sueño de muchas personas por el modo de vida que lleva aparejado: reportajes en revistas del corazón, entrevistas en televisión, una agenda llena de contactos y eventos de lujo… Pero hay una cara oculta y menos glamurosa tras las bambalinas de algunos escenarios. Muchas de…
La gente suele asociar la depresión con la tristeza y en cierta manera es normal, pues muchas de las manifestaciones de la tristeza forman parte de la depresión. Podemos decir, de hecho, que la tristeza forma parte de la depresión y es un elemento más de ella. Pero la depresión es algo mucho más severo…