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01 '19

El centro de terapia de Lagasca, secomplace en invitarles a una clase gratuita de introducción al mindfulness. Mindfulness o atención plena es unapráctica milenaria que permite, si se lleva a cabo regularmente, alcanzar laplena conciencia de cada pequeña acción o pensamiento que tenemos. Gracias a la práctica de la atencióncompleta, adquiriremos la capacidad de restablecer…