Burn out psicologo madrid

¿Qué es y cómo tratar el Burnout? Estamos en una época en la que cada vez le damos más valor al trabajo y esperamos más de él. En el trabajo (y sobre todo si lo tomamos en conjunto con los desplazamientos que hacemos hacia y desde el trabajo) pasamos casi más tiempo del que pasamos…

Como dejar de morderse las uñas

Por Carlos Vergara. Terapeuta Counsellor Los que nos hemos mordido las uñas sabemos lo difícil que es convivir con este hábito, lo desagradable que es escuchar una y otra vez reprimendas del tipo “no te comas las uñas”, exigencias como “¡Deja de morderte las uñas de una vez!” (¡Cómo si fuese tan fácil! ¡Ya nos…

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