Carolina Montes

Psicóloga y Terapeuta
+34 91 319 4348

Psicóloga y Terapeuta

Especialización en Constelaciones Sistémicas y Trauma. ECOS Escuela de Constelaciones Sistémicas. Peter Bourquin y Carmen Cortés.

Brainspotting. Intituto Alecés. Mario Salvador

Especialización en Terapia Transpersonal. Universidad Europea Miguel de Cervantes, Escuela Española de Desarrollo Transpersonal.

Terapia personal didáctica: Terapia y Estados Ampliados de Consciencia, Psicoterapia de Integración y Reprocesamiento del trauma, Constelaciones Familiares en grupo y en sesión individual, Trabajo de Sanación del Gemelo Solitario, Meditación Vipassana, Tantra, Terapia Transpersonal, Respiración Holoscópica, Maternidad Consciente, Terapia Humanista Integrativa, Procesos de Duelo, Análisis Transaccional, Terapia Cognitivo-Conductual.

Licenciada en Psicología, especialidad clínica y de la salud. Universidad Complutense. Université René Descartes.

Acerca de mi y de mi comprensión del proceso terapéutico

Aprovecho este espacio para daros unas pinceladas sobre quien soy y mi comprensión del
proceso terapéutico.

Lo vivido y aprendido hasta ahora me ha traído hasta aquí. A esta labor de acompañar a
otros en sus procesos de crecimiento y recuperación.

En el camino, me he encontrado con no pocas dificultades. Claro que también ha habido
puntos de apoyo. Ambas partes me han impulsado a madurar y alcanzar cierta plenitud.

Su nombre (requerido)

Su e-mail (requerido)

Su teléfono (opcional)

Terapéuta al que va dirigido (opcional)

Su mensaje

He leído y acepto la política de privacidad

He aprendido que la adversidad ayuda a crecer, a salir de nuestras zonas de confort para
mostrarnos nuevos horizontes. Bien acompañados en ese camino, el aprendizaje y la
evolución resulta algo más amable.

Por ello, qué importante ha sido en este viaje la presencia de aquellos con un buen trecho de
su camino de autoconocimiento ya hecho. Para mi fueron como faros que volvían el camino
transitable. Las dificultades no desaparecían de un día para otro pero la percepción de que
aquello era insalvable desaparecía; el presente venía y viene cargado de recursos.

Como el mal tiempo, que no siempre es la causa del frío que uno pueda pasar, sino la falta
de abrigo apropiado, parece que algo parecido ocurriese en el proceso terapéutico. Podemos
hacer algo para dejar de pasar frio sabiendo que cambiar la meteorología queda fuera de
nuestro control, la vida trae lo que trae! Hacernos con un buen abrigo, alguien que traiga
abrigo durante esas etapas frías del viaje, permite ver con más claridad dónde estamos y
hacia dónde queremos ir.

Suena a tópico eso de que la vida es una aventura y al mismo tiempo no conozco viaje
mayor. ¡Y mucha de esa vida ocurre dentro de uno mismo! En forma de anhelos, miedos,
necesidades, bloqueos, amor, calma, seguridad…

Poder mirar hacia ello, con curiosidad, y atenderlo, nos hace despertar a una dimensión de
nosotros mismos de gran potencial, que con el tiempo podrá concretarse en un mayor
bienestar en nuestras relaciones, no sólo con los otros, sino con uno mismo y con la vida.

A lo largo de mi trayectoria personal y académica he pasado por muchas sesiones de terapia
personal y didáctica. Me sirvieron para mucho: aliviar la soledad, encontrar respuestas,
trascender algunas de esas respuestas, dar sentido, llevar a cabo cambios importantes,
recuperar el sentido de pertenencia, resolver conflictos en paz… y sobretodo ampliar mi
capacidad de entender, en su sentido más amplio, y estar presente.

Me siento en mi elemento integrando lenguajes y niveles terapéuticos distintos. La realidad
me resulta suficientemente simple y compleja como para despertar mi curiosidad en los
planos personal-biográfico, sistémico y transpersonal. Esto enriquece mi mirada y
comprensión.

Al mismo tiempo puedo reconocer que el ser humano guarda dentro de sí un gran poder de
autocuración y que esa parte siempre está activa, a veces sólo necesita el ambiente y el
acompañamiento apropiado para que haga lo que ya sabe hacer.

Me viene la imagen de la tierra en movimiento. Cómo la noche da paso al día tras varias
horas de sombra, aparentemente inmóvil y sin cambios, hasta alcanzar el amanecer en sólo
unos minutos- Y así de forma cíclica. Viene a describir cómo puede ser un proceso
terapéutico.

Echando la mirada atrás, desde este hoy, puedo asentir con gratitud y complicidad a todo lo
recibido y todo lo que me es ofrecido a dar. Mi agradecimiento es profundo. Y desde ahí, te
invito a probar.

Artículos de Carolina Montes

 Por Carolina Montes Cuidando ahora lo que en el pasado no pudo ser cuidado, crecemos, nos volvemos más enteros, más presentes en cada aquí y ahora, sabiendo que hay un pasado que fue tal como fue y un futuro abierto a lo nuevo. Cuando aun hoy nos descuidamos, algo en nosotros permanece desamparado, la vida…

Consulta sobre maternidad

Por Carolina Montes. Psicóloga y terapeuta Si alguien me preguntase, en qué momento de mi vida adulta, ésta fue dando un giro de 180 grados para que pudiera ampliar la visión que tenía sobre mí y el mundo, la respuesta sería: al convertirme en madre, sin dejar de ser hija. Este ‘sin dejar de ser…

Información de contacto info@lagasca.es +34 91 319 43 48