Taller para Adolescentes: Habilidades Sociales, Autoconocimiento, Gestión del Tiempo, del Estrés y los Conflictos
Impartido por: María San Román Riveiro & Almudena Montejo Pérez
Día: 13, 20 y 27 de octubre de 2016
Hora: de 18:30 a 20:30
Duracion: 6 horas
Lugar: Lagasca Centro Terapeutico – C/Villanueva 27, 1º Dch.
Plazas disponibles: 10
Objetivo: Potenciar las Habilidades Sociales de los adolescentes, su Autoconocimiento, la Gestión del Tiempo, el Estrés y los Coflictos.
Descripción: Desde el conocimiento de uno mismo, podemos aprender a gestionar nuestras fortalezas así como a reconocer nuestras áreas de mejora. Mediante el conocimiento de lo que soy y de quien quiero ser, somos capaces de aprender herramientas que nos ayuden a la consecución de nuestros objetivos.
Mediante distintas dinámicas que combinan el Coaching para adolescentes, la Inteligencia Emocional y el Mindfulness, el adolescente se reconoce, descubre sus fortalezas y aprende a gestionar los conflictos, el stress y el tiempo.
La mejora de sus habilidades de comunicación, el autoconocimiento, asi como las herramientas de gestión del tiempo y el estrés les aportará los siguientes beneficios:
- Aprender cómo funciona tu mente y cómo sacarle más partido.
- Conocerse a ti mismo y lo que le hace único.
- Desarrollar su potencial cultivando sus fortalezas.
- Cómo convertir problemas en retos.
- Saber actuar en un conflicto.
- Conocer las claves del lenguaje no verbal.
- Gestionar el tiempo, diferenciar entre urgente e importante.
- Descubrir los ladrones del tiempo.
El taller se realizará durante tres semanas, dividido en tres días de dos horas cada uno.
Precio: 90 euros
Reserva: Puedes hacer tu reserva a través de Pay-Pal